Hypnose ist uns allen bekannt, denn dieser Zustand begegnet uns mehrmals täglich. Du erinnerst dich bestimmt an eine Situation, als du nachmittags für eine kurze Pause auf dem Sofa ruhst. Deine Gedanken schweifen ab, die körperliche Aktivität nimmt ab und du fühlst dich vollends entspannt. Genauso lässt du in der Hypnose auch deine Gedanken los und gibst dich denen Gefühlen hin. Darüber ist es möglich an dein Unterbewusstsein zu gelangen und dieses durch Hypnose in eine andere positive Richtung zu lenken. Du fühlst dich leicht und entspannt.

Hypnose kann über einen tiefen, körperlichen Entspannungszustand mit deinem Unterbewusstsein kommunizieren. Vieles von dem, was uns als Mensch ausmacht passiert unterbewusst. Gerade einmal 5% dieser Dinge nehmen wir bewusst war. Erinnerungen, Lebenskonditionierungen, Leitsätze aus der Kindheit wie „Was werden wohl die Nachbarn sagen?“ und Gefühle speichern sich in unserem Unterbewusstsein ab, prägen uns als Mensch und sind uns oft selbst nicht aktiv bewusst. 

Durch Hypnose treten wir mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt. Hypnose setzt deine Kritikfähigkeit herab und ermöglicht es uns Prozesse einzuleiten, die die gewünschte Veränderung bewusst herbeirufen. Wir programmieren deine Gedanken, Einstellungen und Gefühle im Unterbewusstsein um oder schreiben sie neu.

Ja, generell ist jeder Mensch hypnotisierbar. Es gilt allerdings sich darauf einzulassen und die Veränderung wirklich zu wollen. In meiner Ausbildung zur Hypnotiseurin habe ich verschiedene Techniken erlernt, um meine Klienten in einen hypnotischen Trancezustand zu versetzen. Davon wähle ich die für dich am geeignetsten Technik aus, um dich sanft und nahezu nebenbei zu hypnotisieren.

Manche körperliche und geistige Krankheitsbilder können eine Anwendung der Hypnose ausschließen. Befrage hierzu gerne deinen Hausarzt.

Nachdem du den Hypnose-Fragebogen ausgefüllt hast, treffen wir uns zum vereinbarten Termin in meiner Praxis zum Vorgespräch und zur anschliessenden Hypnosesitzung. Im Vorgespräch erfährst du genau wie Hypnose und das Unterbewusstsein zusammenarbeiten und wie wir das positiv für dich nutzen können. Das geschaffene Vertrauen stellt die Rahmenbedingungen, um in einer rund 90 bis 120-minütigen Sitzung an deinem Problemfeld zu arbeiten, negative Verhaltensweisen zu verändern und dauerhaft neu zu verankern. Nach der Sitzung tritt direkt eine spürbare Veränderung ein.

Nein, keineswegs beraubt dich die Hypnose deines eigenen Willens. Du bleibst handlungsfähig und wirst nur die Dinge machen, die deinen eigenen Wünschen entsprechen. 

Denn Hypnose funktioniert nur, wenn die Vorstellungen, welche wir dir während der Hypnose vermitteln, auch wirklich dein eigener Wunsch ist. Es ist wichtig, dass du die Veränderung für dich willst und nicht etwas tust, was andere vielleicht von dir erwarten. 

Ja, du bekommst während der Hypnose alles mit. Es kann eventuell sein, dass du mit deinen bewussten Gedanken abschweifst, dein Unterbewusstsein ist allerdings jederzeit anwesend und hört aktiv zu. Du wirst dich nach der Hypnose an alles erinnern können, was wir in der Sitzung erarbeitet haben.

Nach der Hypnose wirst du dich körperlich völlig entspannt und voller Energie fühlen. Eventuell kann es sein, dass du dich gedanklich erschöpft und etwas müde fühlst. Deshalb ist es wichtig den Hypnosetermin entspannt anzugehen und dir nach dem Termin freie Zeit einzuplanen. Lass den Termin auf dich wirken und gehe den Rest des Tages langsam an.

Wie effektiv eine Hypnosesitzung sein kann hängt stark vom behandelnden Thema und deiner Persönlichkeit ab. Viele Themen können bereits in einer einzelnen Sitzung bearbeitet werden. Mir ist wichtig, dass du als Klient das Tempo vorgibst. Deshalb kann es auch vorkommen, dass wir mehrere Sitzungen benötigen, um ein zufriedenstellendes Ergebnis zu erreichen. 

Nähere Informationen zu den Kosten einer Hypnosesitzung findest du unter Leistungen.

Die Dauer und die Anzahl der notwendigen Sitzungen hängen sehr stark vom zu behandelnden Thema und deiner persönlichen Mitarbeit ab. Im Durchschnitt besuchen mich meine Kunden zwei- bis viermal. Es gibt Themen, die brauchen ein wenig länger und andere haben wir bereits mit einer Sitzung behandelt. Aber stell dir mal vor, wir lösen ein Problem, das dich vielleicht schon ein Leben lang begleitet und belastet, in ein paar wenigen Sitzungen, dann ist das doch wunderbar. Oder etwa nicht?

Da es sich bei meiner Praxis um eine Privatpraxis handelt werden die Kosten der Behandlung nicht von den öffentlichen Krankenkassen übernommen. Das hat aber für dich zum Vorteil, dass Informationen über deine Diagnose und Behandlungsschritte und –erfolge nicht an Dritte wie Versicherungen etc. weitergeben werden.

Private Krankenversicherung übernehmen eventuell teilweise die Kosten. Kläre gerne im Vorfeld inwieweit deine Krankenversicherung dich bei deinem Vorhaben unterstützt und welche Kosten der Hypnose sie decken können. 

Meine Praxisarbeit stimme ich individuell auf deine Bedürfnisse ab. Ich nehme mir Zeit für den von dir gebuchten Termin und vertröste eventuell andere Klienten, die in diesem Moment meine Leistung in Anspruch genommen hätten. Deshalb bitte ich dich mir rechtzeitig Bescheid zu geben, falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Solltest du mir bis drei Tage vor deines Termins nicht absagen, muss ich leider 100% der Sitzungsgebühren in Rechnung stellen.